Kilka słów o Pani Paulinie…?
Jestem certyfikowaną nauczycielką metody Pilates, trenerką medyczną kobiet w ciąży i po porodzie. Należę do European Register of Exercise Professionals – organizacji zrzeszającej najlepszych trenerów w Europie.
W swoich lekcjach w ruchu wykorzystuję wiedzę z zakresu biomechaniki ruchu, fizyki, fizjoterapii, położnictwa i ruchu zdobywaną na międzynarodowych szkoleniach i warsztatach oraz podczas pracy z fizjoterapeutami, oseopatami, lekarzami.
Moją misją stało się prowadzenie kobiet do świadomego i aktywnego porodu w relaksie. Uważam, że pracując nad świadomością ciałą w czasie ciąży, możesz nauczyć się urodzić. Aby łatwiej było Ci się przygotować do porodu, stworzyłam platformę www.flowporod.elms.pl, na której znajdziesz kurs przygotowujący do świadomego i aktywnego porodu w relaksie, lekcje w ruchu na żywo, grupę wspierających się kobiet.
Prywatnie jestem szczęśliwą żona, mama dwójki chłopców w oczekiwaniu na kolejny CUD – córkę 🙂
Moim największym zainteresowaniem w ruchu jest otaczająca nasze ciało powięź i pod tym kątem kształtuje moje treningi/lekcje ruchowe.
Przytulam Cię mocno, Paulina :*
Darmowa relaksacja dla kobiet w ciąży : https://flowporod.elms.pl/szkolenie.html?tid=3&from=pulpit
Kurs przygotowujący do porodu na żywo znajdziesz tutaj: https://flowporod.elms.pl/s/flow-porod-kurs2022.html